Башлыкова Анастасия. Психолог, психодраматист

Я верю, что каждый человек может улучшить свою жизнь. Иногда обстоятельства жизни, и душевные переживания сложны и запутанны. Но всегда можно что-то изменить. А чтобы изменить, надо сделать что-то по-новому, а что именно — с этим я и помогаю разобраться. Каждая жизнь и опыт каждого человека уникальны, нет и не может быть общих рекомендаций. Но каждый человек имеет полное право на наилучший вариант своей жизни из всех возможных. В работе опираюсь на методологию психодраматического направления психотерапии. Методу скоро исполнится 100 лет и он, на мой взгляд, предлагает очень широкий спектр методик. Психодрама предлагает рассматривать личность и психику человека через исследование его отношений со своим телом, через эмоциональное реагирование, через систему социальных отношений и через смыслы, которыми он стремится наполнить свою жизнь. Так же я имею специализации по Травматерапии, по экзистенциальной психотерапии и по работе с семейной историей по методу А.А. Шутценбергер.

Опыт

Среда, в которой я росла, а также моя первая профессия — театральная художница — и первые места работы дали мне хорошую базу для работы с запросами, касающимися творческой самореализации и продвижения в творческой среде. Высокая тревожность — естественная реакция человеческой психики на нынешнюю реальность: громкую, яркую, невыносимо разнообразную и отчаянно противоречивую. Много людей обращается с запросами, как снизить тревожность, снять напряжение, справиться с агрессией или, наоборот, вернуть жизненную энергию, выйти из апатии. Я работаю с этими запросами через помощь в формировании индивидуального смысла жизни, и здесь опираюсь на полученную специализацию по экзистенциальной терапии, на свое широкое образование и разнообразный жизненный опыт. Так же я помогаю найти решение через восстановление контакта со своим телом — и тут мне помогает мое лично знакомство с восточными телесными практиками: благодаря родителям я с самого детства в этой теме. Тело и личные смыслы связывают нас, людей, с жизнью, наполняют ее удовольствием. А хорошие отношения с другими людьми, особенно теплые близкие связи дарят ощущение счастья. Много клиентов приходят с запросами «про отношения». Как перестать эмоционально зависеть от родителей? Как наладить отношения с партнером? Как перестать вспыхивать и реагировать так, что отношения начинают трещать по швам? Как отделить свои желания от чужих, выстроить собственные границы, научиться отстаивать и защищать себя? Мне помогает не только полученное профессиональное образование, но и опыт работы в других сферах, в самых разных условиях и всегда — с людьми. Если подытожить мой опыт кратко, то можно сказать, что я обычно работала как координатор или фасилитатор: налаживала взаимопонимание разных людей и групп людей. Одна из должностей в моем послужном списке так и гласила. Неудивительно, что второй профессией я выбрала именно профессию психолога! Имею опыт работы на киностудии, в детском коррекционном центре, в издательском бизнесе, в госучреждениях и в частном бизнесе. Успешный опыт работы в разных условиях сейчас оказывается очень ценен в моей работе психолога.

Образование

Первое образование:

МХУ памяти 1905 года. Диплом 1989 г. Специальность Театральный художник, декоратор.

Основное психологическое:

2009—2015 — МФПУ «Синергия», Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии.

2015—2019 — Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП) Специальность: Психодрама. Квалификация: Психодраматист.

Повышение квалификации:

2019 — МИГИП «Спецкурс по работе с семейной историей в Психодраме».

2019 — МИГИП «Работа с семейной историей в методе «Психодрама»».

2018 — МИГИП «Монодрама: использование психодрамы в индивидуальном консультировании и терапии».

2017 — Иматон «Экзистенциальная психотерапия и консультирование».

2016 — Иматон «Неврозы у детей и подростков. Диагностика, профилактика и психокоррекция».

2016 — Иматон «Теория и практика Травматерапии».

2015 — Иматон «Метафорические карты. Практика применения в психологическом консультировании и психотерапии».

Стоимость консультации — 3500 рублей

Для того, чтобы записаться к Анастасии на консультацию, заполните форму: